ビタミンC

生活

みかんを食べると体が黄色くなる!? みかんとオレンジの違い、特徴とは??

寒い季節にこたつの上で食べるものといえば、みかんですよね! みなさんついつい食べすぎて、肌が黄色くなった経験やそんな人を見たことはありませんか? 私も小さい頃は黄色くなるまでよく食べていました。 でも、どうして肌の色が変わるのでしょうか。 ...
食品

野菜ジュースは野菜の代わりにはならない!? 野菜ジュースから摂れる栄養素とその効果

どこのお店に行っても置いてある野菜ジュース。 手軽に野菜を摂ることができると大人気な商品です。 トマト何個分のビタミン! キャベツ何個分の食物繊維! これ一杯で一日OK! など、さまざまなキャッチコピーがされていますが、本当に野菜ジュースで...