健康 サラダ油とキャノーラ油の危険性・違いを分かりやすく解説
サラダ油やキャノーラ油は危険だという認識が広がっています。 結論から言うと安全です。 とはいえ、油の使い過ぎは健康に悪影響を及ぼすことがあります。 なぜ危険だといわれるようになったのか、そもそもどういう違いがあるか、そのあたりについて解説し...
リノール酸
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食品 米油に隠された驚きの真実が判明！！ 圧搾一番搾り以外の米油は危険だった！？
テレビや雑誌などで、美容や健康に良いとされる食用油が注目されています。 サラダ油やキャノーラ油から始まり、オリーブオイル、ココナッツオイルやグレープシードオイルなど、今では多くの種類の食用油が販売されています。 食用油という同じくくりの中で...
食品 オリーブオイルの成分には驚きの健康効果が！ ダイエットや美容にも高い効能が期待できる？？
オリーブオイルは健康食品！ 毎日使う油はオリーブオイルに変えましょう！ こういった言葉を聞いたことがありませんか？ オリーブオイルとは結局のところ油です． サラダ油やキャノーラ油と同じ油です． しかし，オリーブオイルだけはなぜか健康に良い，...