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野菜ジュースは野菜の代わりにはならない!? 野菜ジュースから摂れる栄養素とその効果

どこのお店に行っても置いてある野菜ジュース。 手軽に野菜を摂ることができると大人気な商品です。 トマト何個分のビタミン! キャベツ何個分の食物繊維! これ一杯で一日OK! など、さまざまなキャッチコピーがされていますが、本当に野菜ジュースで...