１日の摂取量

甘酒ダイエットが大ブーム！？　酒粕の栄養素でお肌への美容効果も！？

ある日、大量の酒粕をもらいました。酒粕といえば、健康や美容面に優れていると現在話題の健康食材です。しかし、具体的にはどのような効果があるのでしょうか。効果を知れば、酒粕を食べるのが楽しくなりそうですよね。酒粕とは日本酒を製造する際...