ストレッチ

肩こりや腰痛、頭痛。 そういった症状は、年齢を重ねるごとに増えていきます。 しかし、特に歳をとったわけでもなく、他の理由も見当たらずに肩こりや腰痛、頭痛で悩んでいませんか？ それはもしかしたら、猫背が原因かもしれません。 自分の姿勢を見なお...