ホットミルク

ホットミルクの白い膜の正体とは！？　たったひと手間で膜ができない！？

寒いときや寝る前などに無性に飲みたくなるホットミルク。ホットミルクを飲むと心も身体もポカポカしてきますよね～でも、よくホットミルクの上にできる白い膜がありますよね。あれって一体何なんでしょうか？みんなが気になるホットミルクの白い膜に...

寝る前にホットミルクを飲むと安眠効果があったりなかったり・・・。

夜になって布団の中に入ってもなかなか眠れないときってありますよね。そんなときに、寝る前にホットミルクを飲んだらよく眠れるという言葉を聞いたことはありませんか？実際に寝る前に飲んでみると、実際によく眠れる方やそうでない方もいると思います。...