メリット

生活

お肌により優しいのはどっち?固形石鹸とボディソープおすすめの商品をご紹介!

みなさんはお風呂で体を洗うとき、固形石鹸とボディーソープどちらを使っていますか? 私は個人的に固形石鹸が好きでよく使っています! 理由は、小さいときから固形石鹸に慣れ親しんでいるということもありますが、小さくなった石鹸を新しい石鹸にくっつけ...
食品

【必見】生ハムメロンに隠された驚きの効果とは?!由来や正しい食べ方のマナーが知りたい!

みなさんは、生ハムメロンを食べたことはありますか? 生ハム×メロンという組み合わせは知っているけど、食べたことはないという方も多くおられるのではないでしょうか。 私も大人になってからつい先日、人生初の生ハムメロンを口にしました。 メロンの甘...
生活

食育の定番、三角食べの始まりはいつからどんな理由で? こんな効果・メリットがある!

みなさん”三角食べ”という言葉をご存知ですか? 私は学校給食の時間にこの言葉をよく聞いていました。 ある日、家族との会話の中で、 姉「給食のとき三角食べしなさいって言われたよね~。でもなんでしなきゃいけなかったんだろう?」 私「確か~、味覚...
健康

朝食抜きダイエットは効果が無い!? 朝食を抜くことによる健康への影響とは

みなさんは毎日何回食事をしますか? 世間一般では1日3食が基本といいますが,1日2食の人もいれば,1日4食の人もいます. ここでよく議論になるのが,朝食を摂るべきか否か. 毎日3食食べるのが理想と言われる中,朝食は取る必要がなかったと言う意...