食品

【新常識】コーヒーフレッシュに危険な成分は含まれていなかった!?

みなさん、 コーヒーフレッシュは危険である という話を聞いたことはありませんか? 確かに考えてみれば、常温保存で長持ちするミルクやクリームなんてちょっとおかしいですよね。 なにか変なものでも入っているんじゃないの? と、世間一般的にもコーヒ...
生活

やり過ぎは禁物?正しい舌磨きで得られる驚きの効果とは?!

みなさんは舌磨きをされていますか? 子どもの頃は全く気にもしていませんでしたが、成長するに連れて、他人や自分の口臭、舌の汚れが気になるようになりました。 焼肉やラーメンとかを食べた次の日は、自分でも嫌というほど臭うので、他人の目が気になって...
生活

【衝撃】あなたの日焼けはスマホが原因?!今すぐできるブルーライト対策とは?

みなさん、「スマホ焼け」という言葉を知っていますか? 私は姉からその言葉を聞くまで知らなかったのですが、 スマートフォンやパソコンによって、日焼けしたようにお肌の色が変わってしまうことをいうそうです。 あまり外に出ていないのに肌が焼けている...
食品

ブロッコリーに最上級の栄養効果が!? ブロッコリーとカリフラワーはこんな違いがあった!

ブロッコリーとカリフラワーって一体なにが違うのでしょうか。 色は違いますが、とても良く似た形をしていますよね! ブロッコリーは鮮やかな緑色をしていて、カリフラワーはきれいな白色をしています。 もしかして、同じ野菜だけど、日光に当てないように...
健康

【驚愕】米麹甘酒で健康に効果あり!酒粕甘酒との違いとは?!

みなさん、甘酒はお好きですか? 最近では、健康・美容効果も期待できる甘酒がブームになっていますよね! 甘酒と名前にガッツリとお酒と書いてあるのに、子どもが飲んでも許される飲み物。 小さい頃はとても特別感のある飲み物でしたよね~ 老若男女から...
自然

花粉症に即効で効く! つくしが持つ栄養の効果・効能とは!?

みなさん、ツクシを食べたことはありますか? 私は小さいときに食べた記憶はありましたが、味を全く覚えておりませんでした。 最近になって、ツクシの天ぷらをいただく機会がありましたが、少し渋みがあって、それがまた美味しいですよね! 家の前にもニョ...
食品

【くずきり・春雨・マロニー】原材料に驚きの違いを発見!

葛切りって美味しいですよね。 つるつる~と口の中に入って、あのモチモチとした食感の虜になりますよね。 私の家では鍋に入って登場しますが、みなさんのお家ではどうでしょうか。 デザートとしても美味しく食べられるそうですね。 しかし、鍋のお店にい...
食品

【衝撃】バターとマーガリンは全く別物!? トランス脂肪酸の危険性とは?

マーガリンは食べちゃだめ!そんな言葉を聞いたことはありませんか? 普段何も考えずに食パンにつけていたマーガリン。 お菓子作りにいつもお世話になっていたマーガリン。 そんなの嘘だ!嘘であってほしいという思いで、マーガリンについていろいろと調べ...
食品

甘酒ダイエットが大ブーム!? 酒粕の栄養素でお肌への美容効果も!?

ある日、大量の酒粕をもらいました。 酒粕といえば、健康や美容面に優れていると現在話題の健康食材です。 しかし、具体的にはどのような効果があるのでしょうか。 効果を知れば、酒粕を食べるのが楽しくなりそうですよね。 酒粕とは 日本酒を製造する際...
生活

食育の定番、三角食べの始まりはいつからどんな理由で? こんな効果・メリットがある!

みなさん”三角食べ”という言葉をご存知ですか? 私は学校給食の時間にこの言葉をよく聞いていました。 ある日、家族との会話の中で、 姉「給食のとき三角食べしなさいって言われたよね~。でもなんでしなきゃいけなかったんだろう?」 私「確か~、味覚...